平常要多吃含纤维素多的食品,如红薯、茄子、香蕉、玉米等,尽量的少吃辛辣刺激性的食物,如芥末、辣椒、烈酒等,这些食物要少吃,尽量的保持大便柔软,干硬的粪便排出时,可以撕破肛瓣和擦伤肛门皮肤,破坏了抗病的第一道防线,细菌容易从伤口进入引起感染形成脓肿。