乙肝病毒定量多少正常

是由于乙肝病毒感染导致的现象，乙肝主要通过血液，性交以及母婴垂直传播而传播。乙肝通过月经血传播这种现象并不能完全排除感染的原因。平时应注意身边的肝炎病者，注意与他们的接触。

乙型肝炎的主要传播途径是，血液传播，性传播，母婴垂直传播。甲型肝炎的主要传播途径是，粪口传播。甲型肝炎的病人，粪便排出体外后污染水源，有些人喜欢喝生水，那么就容易喝到甲型肝炎污染的水，而进行传播为甲型肝炎病毒。日常生活中，我们想预防甲型肝炎，必须要喝烧开的水，不要吃生的蔬菜肉做，全熟了吃。乙肝主要预防措施就是接种乙肝疫苗来进行防治病毒传播。

这个练一些简单的瑜伽动作还是可以的，但不能过量，并且可以进行适当的体育运动，散步是可以的，这个主要是因为有严重的肝病，累及肾脏出现的问题，也叫肝肾综合征，特别是有病毒性肝炎。建议积极的，遵医嘱进行治疗的同时，要合理的膳食，并且规律可惜不能过于劳累，适当的体育运动。

按病程长短分类，乙肝可分为急性乙型肝炎和慢性乙型肝炎，按病情轻重分类，可分为乙肝携带者、活动性乙型肝炎、重型肝炎、肝炎肝硬化，按有无出现黄疸可分为黄疸型和无黄疸型。

肝炎小三阳在没有造成肝损伤时可以无症状的，若存在肝损伤时可以出现肝区不适有时隐隐作痛，恶心，食欲减退，腹胀等胃肠道症状。若病情加重可以引起肝硬化和门脉高压引起一系列症状。晚期出现失代偿肝硬化时出现低蛋白血症和肝功异常甚至危及生命。补充适量的维生素和矿物质：维生素对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。

戊肝病人夹菜会传染这个是有可能呢，夹菜时可能会有口水的接触，体液刚好是戊肝传染的一个途径。戊肝其流行特点似甲型肝炎，经粪-口途径传播。以水型流行最常见，少数为食物型暴发或日常生活接触传播。

戊肝临床症状多数起病急，黄疸多见。临床症状及肝功能损害较重。半数有发热，伴有乏力、恶心、呕吐、肝区痛。约1/3有关节痛。常见胆汁淤积状，如皮肤瘙痒、大便色变浅较甲型肝炎明显。多数肝肿大，脾肿大较少见。

要去医院肝病科或者消化内科进一步检查一下，确定一下是不是肝病再进行治疗。建议在生活方面多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，规律睡眠，尽量不要熬夜，适量是户外活动，也不能情绪激动，放松心情，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物，以免导致不良反应。

慢性乙型病毒性肝炎是慢性进展性疾病，分不同的临床阶段，早期就是炎症阶段，后期逐渐随着炎症反复发作，肝纤维化的进展，会进展到肝硬化阶段。不能笼统的说是严重不严重。

丙肝病毒主要通过血液、母婴、父婴和性接触等途径传染，所以平时与患有丙肝病人在一起吃饭是不会被传染的，甚至做拥抱、共用餐具洗漱用品也没有传染的依据，但是共用洗漱用品时若消化道有粘膜破损或伤口就有被传染的可能性，所以平时把餐具和洗漱用品分开。