月经不调光食疗是不能治好的,需要一些药物的配合一般都是中药比较多一点,有月经不调可能是因为内分泌失调而导致的,而月经不调是比较常见的,月经不调是可以到正规的医院中医科使用中药来调理的,除了这些之外,平时也要注意自己的饮食习惯,饮食应该以清淡且有营养的为主,多吃豆类,鱼类等高蛋白的食物。