要注意定期做一个B超来复查的,平时的话要注意保持充足的睡眠,良好的情绪,避免辛辣刺激性的食物,一定要注意避免压力过大的,可以服用相关的药物治疗。
单纯的乳腺结节一般是由于乳腺慢性炎症引起的,要注意休息,保持心情舒畅,可以服用乳癖消治疗,定期复查结节的大小。