快速缓解早射的方法:早泄的治疗主要有行为训练和药物治疗。药物治疗必须早在医生的嘱咐下进行,此外,平时注意积极参加体育锻炼;
适当节制性生活,勿纵欲忌疲劳后房事;可以多食些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。