附件炎怎么自查呢

宫颈肥大的主要症状为白带增多，部分可能无症状。另外，由于结缔组织增生，及炎症沿宫颈旁或经宫骶韧带向盆腔扩散，有些人可能有腰骶部疼痛或会阴部坠胀感。宫颈肥大是由于慢性炎症的长期刺激，导致局部的纤维结缔组织增生所致，所以特别硬，可以是一般宫颈的2-4倍。

如果你现在只是有宫颈肥大，没有宫颈糜烂，这样是不需要进行治疗的，定期去医院复查就可以。在平时注意会阴部卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松，不要食用辛辣刺激性生冷的食物，注意休息，加强营养。

宫颈囊肿，可以去做一个检查，如果是小的宫颈囊肿也没有变化就可以不做处理的，但是如果是大的宫颈囊肿就需要使用物理治疗。宫颈囊肿是因为宫颈慢性炎症分泌物排不出来造成的。要定期去复查才可以。

宫颈息肉不吃生冷辛辣刺激性的食物。瘦肉、鸡肉、鹌鹑蛋、甲鱼、芦笋、芹菜、菠菜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、能促进息肉复原。不能吃一些桂圆、红枣、蜂王浆等一些含有激素多的东西，这些东西都是会加重宫颈息肉的病情，对恢复不利。饮食宜清淡，多饮水，多吃水果、蔬莱，忌食辛辣刺激食品。

需要注意多休息，要保持心情舒畅，平时的时候可以适当的做一些运动，早晨起来之后可以适量的快走和慢跑，还可以练练瑜伽增加身体柔韧性的运动，但是运动幅度不要太大，除了可以适量的做一些运动外，还要注意平时的饮食，多吃一些含蛋白质维生素高的食物。

宫颈息肉是由于慢性宫颈炎症的长期刺激，使宫颈管局部粘膜增生并向宫颈外口突出形成息肉。息肉为一个或者是多个不等，颜色鲜红，呈舌形，直径一般约一个厘米，质软而脆，易出血蒂细长，根部多附着于宫颈外口少数在宫颈管壁。宫颈息肉容易出现出现接触性出血。

宫颈息肉手术一般一个月时间恢复的可以了，不影响上班，不要干重活就可以。平时温开水冲洗外阴及阴道，注意经期卫生，注意性生活卫生，经期避免受凉，两个月以后去医院复查一下。

宫颈炎主要症状是白带增多。急性宫颈炎白带呈脓性，伴下腹及腰骶部坠痛。有时外阴受炎症分泌物的刺激而有瘙痒、灼热感以及排尿症状如尿频、尿急。少数有男女房事痛、体温升高等症状。

应该去医院做个详细检查明确诊断后才能够对症治疗的，平时要注意不要着凉劳累，要用抗炎药物治疗。先用口服药物调理，如果没有效果应该输液抗炎药物治疗，要注意保持局部清洁卫生。

可以通过阴道分泌物的形态自查。患有宫颈炎的阴道分泌物呈是黏液脓性，阴道分泌物增多可以刺激外阴瘙痒以及灼热。也可以做妇科检查，急性宫颈炎妇科检查可以看见宫颈是充血，水肿，粘膜外翻的，有黏液脓性分泌物附着甚至从宫颈管流出。