前列腺增生吃南瓜子富含脂肪酸和微量元素锌,能使前列腺保持良好功能,有效预防前列腺增生,缓解尿频、尿痛及尿失禁等症状。
葵花子、松子、核桃、花生、苹果、瘦肉中也含有较多的锌。营养极为丰富,有活血化淤、补血、治便秘的功效,还能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌,并协同这些分泌物催化结石、滑润管道使结石排出。
它能有效地预防和缓解前列腺增生。