阳痿的自我疗法有平时可以多吃一些动物的内脏,羊肾猪肾肠肝等,也可以多吃一些黑食,比如黑米黑豆木耳等黑色食物韭菜和虾这些食物都有补肾壮阳的作用。
多吃狗肉、羊肉、等动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增男性功能。