可以做下针灸,推拿,颈椎牵引治疗。平常不要低头过多,不要睡太高枕头,一个半拳头高度就可以了。平常多做颈椎保健操。
做CT检查,观察椎间盘病变以及对神经的压迫情况。应该注意休息,对症治疗,适当牵引按摩等物理治疗,配合活血化瘀改善微循环以及营养神经药物治疗,必要时配合局部物理治疗。