下巴长痘痘调理的话可以多吃蔬菜,水果。要控制甜食、动物脂肪、油炸食品等的摄入,还要注意防晒。同时,过劳、情绪紧张等心理因素也会加重病情。
根据自己的皮肤类型,选择合适的清洁产品和护肤品,最好使用医用护肤品。用清水洗脸。不要用手挤压或抓挠。平时不使用膏状化妆品,经常更换自己的毛巾。
保持大便通畅,每天早晨喝一大杯温水,及时清肠通便,养成良好的排便习惯。