平时饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,调整内分泌,多喝水,排除体内毒素,加速新陈代谢,以内养外,使皮肤细腻,减皱有光泽增加弹性,养颜润肤,不要用手挤压痘痘,手上都是细菌,用专门挑痘痘的针,消毒后使用,要注意脸部的清洁,用清洁力比较强的洗面脸,洗完后擦点面霜,保霜和补湿,保证睡眠不要熬夜,激光治疗也是可以祛痘。