脸上长痘痘一般都是由两个因素引起的,一个是皮肤过于油腻。另一个就是体内激素分泌失衡,长期熬夜,使用不正当的洗发水,平时注意清淡饮食,不要吃辣椒、火锅以及上火的食物,不要用手去挤压,以免感染,适当的使用消炎的软膏,多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量糖类含量高的食物,忌辛辣食物,保持大便通畅,保持精神愉快,不要熬夜。