头皮有红斑需要保持干爽,需要使用抗过敏的药物治疗,但头上有红斑一般考虑是皮炎症状,注意不要把头发留得过长,防止出现异常影响,不要染发或者进行烫发,勤洗头,保持卫生,使用的洗发水应该避免刺激性强的。
也可以按摩头皮,促进血液循环促进恢复。饮食上面,要注意不要吃辛辣的食物,清淡一些。多喝水,促进身体代谢。