你好,失眠与个人所经历的事情有关,容易影响到心理继而出现失眠的情况。应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,多休息,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进身体的恢复。
以上是对“人流后失眠是怎么回事呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!