经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,
1.子宫疾病,
2.宫腔疾病,
3.内分泌功能紊乱,
4.妇科炎症,
5.情绪波动,
6.药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。