肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有 肝主目 的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣、易怒等。
建议食用富含维生素C的水果,比如草莓等。草莓既能养肝,又是去肝火。要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、山楂及柑橘等。
还应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。可以中医科就诊给予龙胆泻肝片或泻肝丸等治疗的。