上环后月经不调怎么办如果上环后女性月经量明显增多,月经周期时间明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛,这些都是不正常现象。
应当到医院检查。多吃一些铁质含量丰富的食物,如瘦肉,猪肝,猪腰,鸡蛋等食品,也可多吃豆制品类,增加蔬菜类和新鲜水果,一般经饮食调理,能有效地预防上环后月经时间长带来的体能消耗。