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医生回答
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多喝水啊,早上起来给他养成吃饭前喝水的习惯.要是不喜欢喝白开水,就对点蜂蜜.这样蜂蜜对肠胃也很有好处.有专家如此答疑:宝宝便秘首先应该调节饮食小儿粪便干燥难解,排便时哭闹费力,次数明显减少,有时两三天甚至六七天排便一次,称为便秘.首先,家长应了解婴幼儿的排便次数是有个体差异的.有的孩子两天甚至三天大便一次,但小孩排便时,无痛苦表情,不哭闹,大便不干结,这种情况可以看作是正常的.如果持续排便不规律,大便干燥,且孩子哭闹,费力,那么就是便秘了.对于便秘的患儿,未经医生允许,家长不要经常给孩子服用泻药或用开塞露等帮助孩子排便,以免造成依赖性.保证孩子每天有足够的饮水量.早晨起床后空腹饮温开水一杯,或淡盐水一杯.小儿的饮食应注意多种营养的合理搭配,水果如梨和含纤维较多的蔬菜如胡萝卜,白菜,菠菜,芹菜等要多吃一些.另外应适当吃些粗粮如玉米粉,小米,麦片等.家长平日注意训练小儿养成按时排便的习惯.便秘的婴儿如果是喝牛奶的,可以在牛奶中加大糖的含量,也可加些米汤,使牛奶蛋白凝块变小.特别值得一提的是,便秘的孩子不宜吃话梅,柠檬等酸性果品,有时食之过多反而不利于排便.现介绍几种治疗小儿便秘的简便方法:①按摩法:右手四指并拢,在孩子的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩,每次约5分钟左右.这样不仅可以帮助排便,而且有助消化的作用.②肥皂条通便法:用肥皂块削成铅笔粗细,一寸多长的肥皂条,用水润湿后插入婴儿肛门,可刺激肠壁引起排便.③咸萝卜条通便法:将咸萝卜削成铅笔粗细的条,注意不要有棱角,用水浸湿后插入肛门,亦可促进排便。
