患了干眼症后首先要从病因入手,如果是手机及电脑看的过多,则需要少看手机电脑,看一个小时后,需要看远10分钟,进行调节放松,还可以通过增加户外运动来缓解干眼,如果是泪液分泌过少引起的干眼,则需要详细检查原因,排除干燥综合症引起的,如果是干燥综合症引起的,则需首先治疗原发病,此外还可以通过应用人工泪液进行治疗。