导致口臭有两种原因,一是口腔卫生方面的疾病,二是肠胃方面疾病所导致的。平时要养成良好的生活作息规律和饮食习惯,因为肠道内的气体会通过食管传入口腔,产生异味,平时饮食上要多加注意,忌吃生冷辛辣,油腻等刺激性食物,多吃绿色蔬菜和新鲜的水果,多喝水,避免肠胃上火,同时要注意口腔卫生,养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯。