治疗干眼的关键,是要去除诱发因素,所以如果有屈光不正,一定要佩戴合适的框架眼镜,同时注意休息,注意用眼,特别是手机,电脑等尽量少用,多看远处,多运动,比如打羽毛球,做眼部的热敷和眼保健操,同时多喝水,避免吃上火的食物,比如辣椒,可以使用缓解视疲劳的眼药水。