鼻出血首先大人要尽量镇定自己情绪,发现儿童流鼻血时切勿慌乱,以达到安抚被出血惊吓中的,青少年头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势。
部分年轻人流鼻血除了自身体质外,还与过度劳累和运动有关,年轻人经常会在运动时忽然流。