由于是骨质疏松导致的疼痛,就需要首先矫正骨质疏松的状态。只要是治疗骨质疏松之后,必然会使得疼痛的减轻甚至消失。首先要多进食富含钙类的食物,短时间内可以摄入钙片之类的药物。
同时要加强体育运动,体育运动会产生适当的良性刺激,使骨密度逐渐增加。另外要多晒太阳,晒太阳可以促进维生素的合成,当骨质疏松得以矫正之后,疼痛就会逐渐消失。