病情分析: 你好你这情况看这考虑是吃冷食刺激引起月经异常的情况,这建议你禁食生冷刺激食物的、意见建议:可以服用调经丸来进行调理月经,腹部保暖,适当的喝点红糖水,不要吃生冷和刺激性的食物为好的,另外也是要注意经期禁止同房,是极易感染炎症,也是不利于以后的生育。