指导意见:你好,根据你的叙述考虑,可能是由于平时工作过度劳累情绪变化而且引起的神经衰弱造成的,可以口服脑力宝丸刺五加片来进行调理治疗,日常饮食应多吃青菜和水果多吃营养丰富,易消化的食物忌辛辣油腻刺激性食物,祝身体早日康复。