病情分析: ①不要用指甲去抓,要用指腹。把指甲剪短,露出指腹,用按摩的方式来缓解搔痒,还能够让人镇定下来。②洗头不应太频繁,冬季出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下,一周洗一到两次比较适宜。
③选择最适合自己的洗发水。洗头时水温不宜过热,最后冲洗一定要把洗发水洗干净。④避免头部直接的暴晒,戴个帽子等 ⑤不要染发。
意见建议:患了银屑病首先日常要避免太过劳累注意劳逸结合,其次多参加体育锻炼可以增加抵抗力要保持自己的居室干燥和经常有新鲜空气的疏通,另外要保持积极乐观的心态避免精神压力太大保证自己的饮食健康可以使自己提高免疫力与抗病能力这些都可以使自己减轻病情缩短病情