问题分析:您好,很高兴为您解答,你这种情况是属于手淫,成年人没有性生活适当的手淫来发泄性冲动是可以的,但是手淫过多会导致肾精亏虚,同时严重还会导致性功能障碍出现阳痿早泄等问题。
意见建议:像您这种情况尽量不要手淫过度同时多点锻炼身体。也可以尽快的找一个女人过性生活。如果已经出现肾精亏虚可以通过服用金贵肾气丸来调理。