问题分析:您好,您这种情况不排除痔疮或者其他疾病,建议你平常饮食清淡为宜,注意保持大便通畅,适当运动,慢慢调理,注意保持局部清洁。
意见建议:建议您平常饮食规律,清淡,忌辛辣刺激性食物,可以少量多餐,多吃富含纤维素的食物,比如青菜水果等,另外建议养成规律的作息时间,减轻生活压力,适当运动,注意劳逸结合,和注意休息,祝健康!