4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主、辅食添加以尝试吃为主要目的添加的量从少量开始、即从1—2勺开始、以后逐步增加主要提供流质及泥糊状食品可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)、蔬菜泥(3—4种)后、水果汁或泥(果汁要从2:1、1:1兑水开始、然后再喝原汁、接下来是果泥)、鸡蛋黄(5月龄)、鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉