病情分析: 脾胃虚寒阴虚火旺体质的人怎样养生?脾胃虚寒阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,意见建议:建议养阴清热。
同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重,推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方: (1) 生地黄粥:生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。
大米煮粥。