指导意见:你好,考虑是奶水不足,睡眠应充足,饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤;每次哺乳时,双侧乳汁都要吸净,有剩余的也要全部挤出,这样可以多分泌乳汁。
也可以继续热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸,有一定作用。