喝牛奶对肾好吗

你好，根据你的描述及结合你的年龄，尾骨部分酸困,走路多开始发热后酸困,不能长时站立。主要考虑是退化性尾骨处软组织慢性劳损伤。指导意见对于你的情况，用中药坐浴熏洗以促进舒筋活络、滑利关节，是非常有好处的。常用中药如下木瓜、伸筋草、血通、透骨消、路路通、桂枝、桑枝等活血化瘀药，但由于中医讲究辩证施治，没见到本人是不好开药的，建议你到中医院骨伤科或当地祖传正骨世家咨询后辩证抓药。另外，平时合理进行锻炼，避免劳累及注意保暖。祝早日康复。