压腿练习多久才会不痛

汗出仅限于头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若其他无症状，则不属病象…2）“出汗”膳方1. 百合粳米粥取粳米50克，百合20克，白糖少许。将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。本方润肺止汗。适用於肺热汗多。方中百合润肺止咳，宁心安神。2. 黄蓍粳米粥用粳米50克，黄蓍20克，白糖适量。将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。本方固表止汗。适用于表虚自汗。方中黄蓍补气升阳，固表止汗。