病情分析: 你好,扭伤多是运动不当导致的肌腱损伤,这情况一般是可吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片、三七伤药片和氯唑沙宗片等,意见建议:配合喷些消炎痛搽剂更好,也可外贴膏药的方法。
还要多休息几天,因为容易重复受伤。