问题分析:你好,根据您所说的情况,从全面症状分析,可能属于湿热症状,可伴有舌苔黄而腻,大便稀但排出不爽等意见建议:如有以上情况,建议注意情绪放松,不要熬夜,不要过于劳累,可吃些请利湿热的食物,如赤小豆、冬瓜、西瓜、薏苡仁等