问题分析:你好,你的情况考虑是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调。治疗上可以口服药如丽珠肠乐,整肠生,乳酸菌片,四磨汤,意见建议:建议注意增加锻炼 ,提高胃肠蠕动及消化功能,同时注意生活规律,清淡饮食,注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。