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医生回答
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肠粘膜分泌过多,肠蠕动过快,肠吸收障碍均可引起腹泻 由于老人体质比较差,所以腹泻调理更要注意 指导意见 因为很多治疗服泻药都有一定的副作用,所以推荐副作用比较少的药是 吗丁啉 但毕竟药都是有副作用的,所以平时的护理很重要 老人拉肚子在饮食上应该注意的 腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤,稀藕粉,杏仁霜,去油肉汤,淡茶,过滤后的果汁等；
情况好转后再吃一些半流食,如挂面,面片,白米粥,蒸蛋羹等.但是,不要喝牛奶.因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重.另外,还要注意少食多餐；
食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动. 如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失.因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物.常见的有谷类粥,稀饭,发面蒸食,面包,软面条,面片等；
蛋类除煎蛋外,其他做法均可；肉类嫩瘦肉,鸡,鱼,虾,最好做得软,烂一些；豆类豆浆,豆腐；蔬菜类含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜,土豆,南瓜,冬瓜,茄子,丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃；
甜点心饼干,藕粉,蛋糕等. 腹泻的时候,有些食物最好别吃.比如各种粗粮,老玉米,坚果；生的蔬菜水果.有人认为,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜,韭菜,豆芽,笋类等,吃了反而会加重病情.葱头,生萝卜等容易胀气,也要少吃.水果中则不要吃菠萝,草莓. 此外,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸,煮,焖等方法. 生活护理 平时注意让老人培养良好的生活和饮食习惯,这是预防很多疾病很重要的途径
