问题分析:你好,如果月经来了,当然是需要每天使用卫生巾的,一直到卫生巾上干净了,说明月经结束了。意见建议:一般情况下,月经会在三至七天干净的,月经期不可以吃冰冷的食物,也不可以吃辣的,剧烈运动不可以参加的