病情分析: 考虑是气虚;不一定有病。少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、脉弱等。气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。