病情分析: 你好。这些都算是杂粮,可以在一起煮粥。中医上认为可以补肾、健脾、养胃。意见建议:营养学上说,薏米,红豆,黑米,燕麦,花生所含优质蛋白质、维生素、矿物质相当丰富,可以预防多种疾病(如脚气病、口角炎),也可用于消化系统疾病治疗后期辅助康复食品,建议多吃。