心理分析:根据您的描述,您是因为处于更年期,内心压力大,导致心情不好,脾气暴躁,内心痛苦。玫瑰花,枸杞,三七花可以一起泡茶。
心理指导:建议多与家人朋友进行沟通交流,及时缓解产生的不良情绪。进行放松训练,放松状态可以缓解症状。不要给自己太大的压力。