问题分析:您好,这个可能是受风引起的,主要是没有注意好护理,寒气入体。意见建议:这个病西医没什么效果,一般需要中医调理的,最好能把脉辩证治疗一下,刷牙洗脚是可以的,但是水要是热的,而且不能出房间,避免受风,饮食上多吃一些补气血的食物,如红枣,黑木耳,动物肝脏等,可以适当喝一些红糖姜汤,祛除体寒。