病情分析:减肥过度,作息时间不规律,情绪不稳定,压力大,贫血,环境改变都可以引起月经不调意见建议:建议到医院检查下,平时要多注意休息避免劳累,保持心情愉快避免压力紧张多注意保暖避免受凉,饮食作息要规律禁食生冷辛辣刺激食物。