问题分析:你好,一般早上起床喝水的作用是激活胃肠道,起到唤醒机体的作用,对于不便秘的人来说,喝白开水就可以了,对于大便不是很通畅,有便秘习惯的人来说盐白开比白开水要好一点。
造成喝水还有促进胆汁排泄的作用,对于预防胆结石很有好处。指导建议:指导意见: 建议你根据自己的排便情况来,一般是都有好处的,最好是温开水,凉开水的效果没有温开水好。