病情分析:胃不舒服可以喝酸奶意见建议:胃不舒服可以喝酸奶的,牛奶不容易消化,如果肠胃有问题的人一定要少碰,可以用酸奶来代替,酸奶很容易吸收的,酸奶的特殊营养价值在于里面有活的对人体有益的乳酸菌,它能分解鲜奶中的乳糖而产生大量的乳酸,可使人体肠道呈酸性。
这种酸性环境,不利于腐败菌的生存和敏殖,可抑制菌在人体内的产毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理肠道,促进消化的作用。