经常便秘现在的情况是,习惯性便秘,使这些药物治疗效果可能都不好只能是暂时性缓解。中医认为便秘分为很多类型,可能是气虚血虚或者阴虚等。
建议你到当地中医院检查一下,根据情况可以喝中药长期调理。另外应该适当活动,多吃蔬菜水果和蜂蜜水。