健康指导:要保湿首先要注意多喝水,平时只有多喝水才能使皮肤含有充足的水分,对皮肤有好处。同时平时可以适当用些黄瓜片敷脸,黄瓜中含水分较多,而且含丰富的维生素B,氨基酸,对皮肤有好处,对保湿是有一定作用的,同时能减少痘痘生成,对皮肤有好处