你好,根据你的描述,你患了结膜炎,和熬夜上火及用眼过度等有关。建议你注意用眼休息,避免熬夜和强光刺激,特别是在黑暗的环境中看手机,局部用抗生素滴眼液点眼,如托百士滴眼液或氧氟沙星滴眼液等,晚上睡前涂上红霉素眼膏。
如果经过治疗症状无明显好转,建议你去医院眼科就诊。