银耳红枣汤调理女性气血不足的效果是非常好的,还能改善女性月经量少,同时对女性出现手脚冰冷也有很好的效果,银耳又称为“穷人的燕窝,燕窝虽补,却价格昂贵。
银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。