问题分析:你好,一般最好不要晚上穿着,因为晚上睡觉时身体各部分器官修复的最佳时间,这种裤子会影响肠道的功能。意见建议:建议最好通过减肥和运动的方式来减掉腹部的脂肪,饭后不要运动,多吃清淡粗纤维,水果蔬菜,多做仰卧起坐和俯卧撑减肥。